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  • 春困來了怎么辦？四招擊敗瞌睡蟲！
  • 2016-03-21
  • 春季時節(jié)，許多人都想要多睡覺。早上太陽曬屁股了還爬不起來。有人認為是睡眠不足導致的，也有人認為是“春困”的原因。那么，春季老想睡覺是怎么回事？究竟是什么原因引起的？如何才能擊敗瞌睡蟲呢？
  • 春季氣溫回升謹防流感來襲
  • 2016-03-18
  • 春季氣溫回升，濕氣重，細菌和病原體相對活躍，這種外部環(huán)境導致傳染病相對高發(fā)。廣州地區(qū)往年進入3月份最常見的傳染病是流行性感冒，按分型有甲、乙兩種，大部分病人患的是甲型流感，乙型相對少些。流感病毒可通過空氣中的飛沫傳播，也可因接受感染者或被病毒污染的物品而“中招”，出現(xiàn)急..
  • 糖尿病飲食養(yǎng)生指南
  • 2016-02-29
  • 有人說：“得了糖尿病就完了，什么都不能吃了。以前一次吃個大西瓜，現(xiàn)在只能啃點瓜皮了！”其實糖尿病患者只要選擇合理，根據(jù)血糖情況及時調(diào)整飲食，一樣可以盡享美食的樂趣。
  • 如何才能讓自己放松心情呢
  • 2016-02-29
  • 心理按摩”對于精神緊張的現(xiàn)代人來說，是一劑特殊的放松良方，它會讓你的心理和身體更健康。
  • 冠心病知識
  • 2016-02-29
  • 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(coronaryatheroscleroticheartdisease)簡稱冠心病，指由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上，在動脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊，稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔..
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